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histaminfrei ° glutenfrei ° milchfrei

Porridge mit Mango, Kirschen und Buchweizenkrokant

Zutaten (für 1 Portion):
40-50g (glutenfreie) Haferflocken
200g Haferdrink/Kokosdrink/Reisdrink
Salz
60g Mango (frisch oder gefroren)
50g entkernte Kirschen (frisch oder gefroren)
1 EL Vanillezucker
1 EL Buchweizenkrokant (ersatzweise grob gehackte Kürbiskerne/Macadamiasnüsse)
histaminfrei, glutenfrei, milchfrei, vegan
Zubereitung:
Die Haferflocken zusammen mit dem Haferdrink in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze aufkochen. Eine Prise Salz zugeben und ca. 2 Minuten köcheln lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
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Das Obst evtl. auftauen, würfeln und mit Vanillezucker mischen.
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Den Porridge mit Mango, Kirschen und Buchweizenkrokant anrichten.
Zubereitungszeit:
7 Minuten
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